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Tag: Recettes de cuisine : autres céréales

Boulgour à la vapeur

Comment cuisiner du boulgour à la vapeur

Comment cuisiner du boulgour à la vapeur afin de conserver saveur ? Cette question je me la suis poser avant de m'atteler à la tâche.
Recette de salade de lentille boulgour

Recette de salade de lentilles et boulgour

Cette recette de salade de lentilles et boulgour est idéale à déguster par ces temps de fortes chaleurs. L'été, c'est le temps des vacances, de la plage, du farniente et donc des salades bien fraiches.
couscous traditionnel légumes

Recette de couscous traditionnel aux légumes

Ma recette de couscous traditionnel aux légumes, toute simple à préparer, devrait vous plaire. Son coût de revient est réduit, son bouillon est bien parfumé et les boulettes qui l'accompagne sont moelleuses. Que demander de plus à un couscous traditionnel ?
boulgour

Recette de pilaf de boulgour aux légumes

Cette recette de pilaf de boulgour aux légumes est particulièrement savoureuse. Pour ce pilaf de boulgour aux légumes, j'ai préféré utiliser du gros boulgour. Ce boulgour ce prépare comme le riz pilaf, par contre le goût est, à mon gout, bien plus fin.
Maïs-au-four

Recette de maïs au four

Pour réaliser cette recette de maïs au four, pas besoin d’être grand chef ou même cordon bleu. Il vous suffit juste d’avoir des épis...
soupe boeuf façon orientale recette afrique

Recette de Soupe de bœuf façon orientale

Avec la saison froide qui s'installe sur Dakar, cette soupe de bœuf façon orientale est idéale. Elle est savoureusement bonne avec des légumes du soleil, des grains de blé, de la viande de bœuf et des épices.
Salade au boulgour, betteraves et crevettes

Salade au boulgour, betteraves et crevettes

Elle est belle et savoureuse ma salade au boulgour, betteraves et crevettes. J'aime beaucoup les salades à base de betteraves. Elles sont toujours très colorées, pour peu que l'on ne mélange pas tous les ingrédients en même temps.
Tomates farcies aux bœuf et boulghour

Tomates farcies au bœuf et boulgour

Je vous propose aujourd'hui une recette très facile à préparer. Des tomates farcies au bœuf et boulgour. C'est simplissime à mettre en œuvre et c'est délicieux. L'avantage des tomates farcies au bœuf et boulgour, c'est qu'il n'y a pas besoin de mettre de matière grasse. C'est donc un plat relativement light.
paella boulgour

Paella au boulgour

Il y a des jours où l'on est pressée et pourtant on veut faire plaisir à toute la famille. C'est ce qui c'est passé avec ma paella au boulgour. Pour les puristes, la paella se prépare toujours avec du riz. Ben oui, mais moi j'aime tenter des expériences. Surtout quand je suis pressée, que je n'ai pas le matériel nécessaire. Donc aujourd'hui c'est paella au boulgour. Et on ne râle pas avant d'avoir gouté. On se régale et après on commente.
salade-vegetarienne

Salade végétarienne aux lentilles et maïs

J'aime beaucoup manger des lentilles. Cette petite légumineuse riche en fibres, vitamines et oligo-éléments a plein d'avantages. Elle est rapide à cuire, pas besoin de les faire tremper et elles s'accommodent aussi bien chaudes que froides. Aujourd'hui, j'en ai fait une salade végétarienne aux lentilles et maïs. J'y ai ajouté tout un tas de légumes que j'aime bien. C'est vraiment délicieux.

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Recette de ratatouille

Recette de ratatouille

La recette de la ratatouille, c'est simple à faire. Il faut y mettre des courgettes, aubergines, poivrons, tomates, oignons, ails, herbes de Provence, du sel et du poivre. Bien évidemment, il ne faut pas oublier l'huile d'olive, indispensable à cette recette du sud.
Recette de raie au beurre

Recette de raie aux câpres

J'ai accompagné ma recette de raie aux câpres de riz soufflé aux petits légumes afin d'alléger un peu notre repas. Le riz soufflé se préparant sans matière grasse afin de compenser le beurre noisette aux câpres versé sur les ailes de raies.
Recette omelette aux crevettes et surimi

Recette d’omelette aux crevettes et surimi

Préparée dans une poêle carrée, cette d'omelette aux crevettes et surimi fait penser à une omelette asiatique.Elle est simple et rapide à réaliser pour un résultat fabuleux.
Recette de batbouts au crabe crevette

Recette de batbouts au crabe et crevettes

Cette délicieuse recette de batbouts au crabe et crevettes est réalisée avec une pâte à pain à base de farine de blé et de semoule de blé dure. Le gros avantage de ces pains farcis au crabe et crevettes, c'est qu'ils se cuisent à la poêle...
Recette de salade de poulpes

Recette de salade de poulpe

Si vous aimez le poulpe, cette recette de salade de poulpe est faite pour vous. Le poulpe est bien tendre, mariné avec du citron vert, de l'ail, de l'oignon, des câpres, du persil et de l'huile d'olive.